Умный фитнес & Animal Flow
Осень, золотая листва и бесплатный фитнес на «Зелёном острове»!
Хотите встретить эту осень с пользой для тела, зарядиться энергией движения и поймать баланс под открытым небом? У нас отличные новости!
Наша Малая сцена превращается в главный спортивный спот сезона.
Каждую неделю студия осознанного движения и аэройоги «СОДА» проводит здесь бесплатные огненные тренировки на свежем воздухе!
Прокачиваем силу, гибкость и учимся управлять телом на все 100%.
СРЕДА| 19:00 – 20:00 — Animal Flow — это суперэффективное, необычное и очень красивое направление, основанное на естественных движениях.
Стоит попробовать хотя бы раз!
Что взять с собой?
* Удобную спортивную форму
* Коврик для фитнеса или йоги
* Бутылочку прохладной воды
* Заряд отличного настроения!
Проведите уютные осенние вечера в движении, наполняясь чистой энергией природы!
Где встречаемся? Малая сцена Зеленого острова. Вход свободный, участие бесплатное.
Приходите сами и зовите подругу! 
